Некоторые люди плохо засыпают, например, я. Для себя я выбрал несколько фильмов, звуковой ряд которых помогает отвлечься от разных мыслей и отключиться. Фильмы нужно просмотреть, чтобы не отвлекаться на них взглядом. Естественно, фильм должен нравиться. Желательно, чтобы звук имел более-менее постоянную громкость. Звук я включаю на минимальную разборчивую громкость. Есть […]
Рубрика: Аудиокниги и фильмы для сна
слушать и засыпать